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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年64月21日 00:00   【字号:       】

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      另外,术后要有足够的时间卧床休息,但长时间卧床容易导致气血流通不畅,这时可以试试将肉类飞水后煲汤,将薏仁、土茯苓、金钱草、木瓜等先放入锅中煲30分钟左右,再放入肉类煲汤。牛奶是高钙兼优质蛋白的经典食材,每天一盒奶,再配合维生素D的补充,能在一定程度上强筋壮骨。

      5、高蛋白食物。肉类、禽类、鸡蛋这类高蛋白食物要多吃。蛋白质是人体肌肉的重要组成成分,更是恢复细胞活力的必备物质。高蛋白食物还能滋养发丝和指甲,更不用说帮助肌肤呈现最好的状态了。但要注意的是,不要过多食用油炸食物,因为高温油炸会使食物中所含有的有益于皮肤的维A和维E失去活性。

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      谁能想到为了攀上这银装素裹的“生命禁区”

      标准做法:泡脚不适合所有人中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣:泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。但对于血管疾病患者,特别是下肢血管疾病的人有百害而无一利,它可能导致病情的加重或恶化。热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢。然而,静脉的回流能力并不会因此增加。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。




      (责任编辑:大发 中福快3骗局)

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